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只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗 蚂蚁庄园2020年10月2日答案
UCBUG
2020-10-02 07:44

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目,答对后能领取小鸡饲料,今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是"支付宝蚂蚁庄园小课堂只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗“,还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课10月02日的问题答案吧。

支付宝蚂蚁庄园小课堂只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗

问题:支付宝蚂蚁庄园小课堂只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗?

不是

当然是

正确答案:不是

答案解析

中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出,每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分,但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足,导致营养不良。

(责任编辑:杨林宇)

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